Leggere permette ogni giorno di imparare cose nuove, nozioni tecniche o insegnamenti di vita che una volta appresi, non saranno persi mai.Recenti studi* dimostrano che la lettura è uno dei metodi più efficaci for each rilassarsi. Anche solo six minuti di lettura al giorno possono ridurre i livelli di anxiety del 68%, diminuendo la frequenza cardi… Read More